8.6 km | 01:07:56 | 07:53/km日期: 2019-04-24 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'55" / 07'34" / 07'19" / 06'20" / 06'21" / 06'27" / 13'30" / 06'38" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'30" (+07'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'41") | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'34" | 00:16'29" |
| 3 | 07'19" | 00:23'48" |
| 4 | 06'20" | 00:30'08" |
| 5 | 06'21" | 00:36'29" |
| 6 | 06'27" | 00:42'56" |
| 7 | 13'30" | 00:56'26" |
| 8 | 06'38" | 01:03'04" |
| 8.6 | 08'01" | 01:07'57" |
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