8.9 km | 00:49:21 | 05:31/km日期: 2019-04-19 17:11 - 平均心率: 91 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9320 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'25" / 05'27" / 05'12" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'32" / 05'52" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 1002 | 191 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1003 / 2006 | 192 / 96 |
| 3 | | 05'15" | 1002 / 3008 | 194 / 98 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1002 / 4011 | 192 / 96 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 5013 | 192 / 95 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 6014 | 191 / 98 |
| 7 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 7014 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'40") | 1001 / 8015 | 181 / 93 |
| 9 | | 06'04" (+00'49") | 915 / 8931 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.06 km 
Under Armour Escape 2-2 累積 :
243.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 05'12" | 00:16'04" |
| 4 | 05'19" | 00:21'23" |
| 5 | 05'18" | 00:26'41" |
| 6 | 05'19" | 00:32'00" |
| 7 | 05'32" | 00:37'32" |
| 8 | 05'52" | 00:43'24" |
| 8.9 | 06'23" | 00:49'21" |
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