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 |  5.2 km | 00:19:29 | 03:42/km
SP博  日期: 2019-04-21 08:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
 台南SP博  ·  留言 台南SP博  · 留言 台南SP博  · 留言 台南SP博  · 留言 台南SP博  · 留言 知道自己沒調整到最高峰，但只知道盡力去跑就是了。 第一公里真的又太衝了，跟著大家在第二公里大撞牆，第五公里也應該要再快一點，只保守到最後200公尺按下最後氮氣進站😂 成績滿意了 賽前宣言: 玩玩看 賽後評分: 接力賽很好玩 ，主辦單位熱情 給 5 星 
4月累積里程 : 120.57 km  NIKE Vaporfly 4% Flyknit 橘白 累積 : 256.1 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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