6.1 km | 00:31:54 | 05:13/km日期: 2014-05-28 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 500 Cal
Pace: 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'15" / 05'12" / 05'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'01") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'09" | 1002 / 2004 |
| 3 | | 05'09" | 1006 / 3010 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1001 / 4012 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 999 / 5011 |
| 6 | | 05'17" (+00'08") | 1013 / 6025 |
| 7 | | 05'37" (+00'28") | 97 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 253.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'10" | 00:10'21" |
| 3 | 05'09" | 00:15'30" |
| 4 | 05'15" | 00:20'45" |
| 5 | 05'12" | 00:25'57" |
| 6 | 05'16" | 00:31'13" |
| 6.1 | 07'02" | 00:31'54" |
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