13.5 km | 01:04:51 | 04:49/km日期: 2019-04-18 05:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'36" / 04'31" / 04'28" / 04'27" / 04'27" / 04'28" / 04'27" / 04'25" / 04'37" / 04'33" / 04'37" / 04'40" / 04'50" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 04'31" | 00:12'07" |
| 3 | 04'28" | 00:16'35" |
| 4 | 04'27" | 00:21'02" |
| 5 | 04'27" | 00:25'29" |
| 6 | 04'28" | 00:29'57" |
| 7 | 04'27" | 00:34'24" |
| 8 | 04'25" | 00:38'49" |
| 9 | 04'37" | 00:43'26" |
| 10 | 04'33" | 00:47'59" |
| 11 | 04'37" | 00:52'36" |
| 12 | 04'40" | 00:57'16" |
| 13 | 04'50" | 01:02'06" |
| 13.5 | 06'04" | 01:04'51" |
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