10.1 km | 01:48:16 | 10:41/km日期: 2014-05-14 18:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'55" / 07'44" / 09'53" / 09'06" / 11'31" / 14'07" / 13'41" / 09'46" / 13'02" / 11'11" / 02'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'11") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'43" | 1006 / 2010 |
| 3 | | 09'54" (+02'11") | 1000 / 3011 |
| 4 | | 09'05" (+01'22") | 1006 / 4017 |
| 5 | | 11'28" (+03'45") | 1013 / 5031 |
| 6 | | 14'13" (+06'30") | 1006 / 6037 |
| 7 | | 13'42" (+05'59") | 1000 / 7038 |
| 8 | | 09'43" (+02'00") | 1007 / 8045 |
| 9 | | 13'06" (+05'23") | 1005 / 9051 |
| 10 | | 10'40" (+02'57") | 990 / 10041 |
| 11 | | 01'52" | 142 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'44" | 00:15'39" |
| 3 | 09'53" | 00:25'32" |
| 4 | 09'06" | 00:34'38" |
| 5 | 11'31" | 00:46'09" |
| 6 | 14'07" | 01:00'16" |
| 7 | 13'41" | 01:13'57" |
| 8 | 09'46" | 01:23'43" |
| 9 | 13'02" | 01:36'45" |
| 10 | 11'11" | 01:47'56" |
| 10.1 | 02'42" | 01:48'16" |
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