熱帶魚 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
ID 9863

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13.0 km | 01:07:44 | 05:12/km

日期: 2014-01-04 14:43 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 05'22" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 05'00" / 05'30" / 05'20" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'21" / 1666'40" /

1月累積里程 : 101.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'10"	00:10'32"
3	05'10"	00:15'42"
4	05'11"	00:20'53"
5	05'10"	00:26'03"
6	05'00"	00:31'03"
7	05'30"	00:36'33"
8	05'20"	00:41'53"
9	05'10"	00:47'03"
10	05'10"	00:52'13"
11	05'10"	00:57'23"
12	05'21"	01:02'44"
12.9	05'16"	01:07'44"

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