10.5 km | 01:01:03 | 05:48/km日期: 2014-05-11 07:07 - 地點: 馬場町→景美溪(1st) - 平均心率: 172 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'34" / 06'03" / 06'18" / 05'31" / 05'37" / 05'49" / 05'30" / 05'20" / 05'35" / 05'34" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
96.57 km 
D牌 黃色 累積 :
88.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'03" | 00:12'37" |
| 3 | 06'18" | 00:18'55" |
| 4 | 05'31" | 00:24'26" |
| 5 | 05'37" | 00:30'03" |
| 6 | 05'49" | 00:35'52" |
| 7 | 05'30" | 00:41'22" |
| 8 | 05'20" | 00:46'42" |
| 9 | 05'35" | 00:52'17" |
| 10 | 05'34" | 00:57'51" |
| 10.5 | 06'05" | 01:01'03" |
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