Stephen C. LIN 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen C. LIN 台北市
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14.1 km | 01:12:29 | 05:09/km

日期: 2014-05-26 07:50 - 地點: Torrance-Redondo Beach - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 861 Cal

Pace: 05'46" / 05'14" / 00'57" /

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Stephen C. LIN

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Stephen C. LIN

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吃了止痛藥，換上跑鞋，感覺還是很痛，速度出不來，不過還是可以享受一下晴朗的天氣和美麗的沙灘。。。。

5月累積里程 : 71.20 km

ASICS tarther 累積 : 597.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, Natsu 和其他 13 人說推

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李重九郎ㄋ？去游泳了嗎？

2014-05-27 16:14 ·

吉哥讚啊

2014-05-27 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'14"	00:11'00"
2.1	00'40"	00:11'04"

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