5.0 km | 00:31:39 | 06:17/km日期: 2019-04-12 17:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'14" / 06'21" / 06'15" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'05") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1001 / 2004 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'14" | 1002 / 3006 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 4008 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1002 / 5010 | 178 / 89 |
| 6 | | 08'42" (+02'28") | 15 / 5026 | 120 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'14" | 00:18'49" |
| 4 | 06'21" | 00:25'10" |
| 5 | 06'15" | 00:31'25" |
| 5.0 | 08'48" | 00:31'39" |
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