jimmychen2275 2014/05/26 訓練日誌

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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jimmychen2275

10.0 km | 00:53:46 | 05:21/km

日期: 2014-05-26 07:49 - 地點: 板二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'01" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'09" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'20" / 05'00" / 33'51" /

日常練習-恢復跑

5月累積里程 : 218.59 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳小膺, Rubato 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'10"	00:10'11"
3	05'20"	00:15'31"
4	05'20"	00:20'51"
5	05'09"	00:26'00"
6	05'30"	00:31'30"
7	05'21"	00:36'51"
8	05'30"	00:42'21"
9	05'20"	00:47'41"
10	05'00"	00:52'41"
10.2	06'24"	00:53'46"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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