9.1 km | 00:47:01 | 05:10/km日期: 2019-04-08 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8228 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'04" / 05'33" / 05'14" / 05'04" / 04'49" / 04'30" / 04'43" / 04'41" / 04'50" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+02'38") | 1000 / 1000 | 171 / 82 |
| 2 | | 05'32" (+01'06") | 1000 / 2000 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'13" (+00'47") | 1006 / 3007 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'00" (+00'34") | 1006 / 4013 | 175 / 114 |
| 5 | | 04'48" (+00'22") | 1011 / 5024 | 175 / 118 |
| 6 | | 04'26" | 1001 / 6026 | 177 / 126 |
| 7 | | 04'43" (+00'17") | 1007 / 7034 | 175 / 120 |
| 8 | | 04'38" (+00'12") | 1008 / 8042 | 175 / 122 |
| 9 | | 04'47" (+00'21") | 1008 / 9051 | 173 / 120 |
| 10 | | 04'55" (+00'29") | 98 / 9149 | 177 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
193.90 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'33" | 00:12'37" |
| 3 | 05'14" | 00:17'51" |
| 4 | 05'04" | 00:22'55" |
| 5 | 04'49" | 00:27'44" |
| 6 | 04'30" | 00:32'14" |
| 7 | 04'43" | 00:36'57" |
| 8 | 04'41" | 00:41'38" |
| 9 | 04'50" | 00:46'28" |
| 9.1 | 05'35" | 00:47'01" |
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