5.4 km | 00:36:51 | 06:46/km日期: 2019-04-10 19:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 06'34" / 06'55" / 06'38" / 06'32" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'28") | 437 / 5437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'34" | 00:13'43" |
| 3 | 06'55" | 00:20'38" |
| 4 | 06'38" | 00:27'16" |
| 5 | 06'32" | 00:33'48" |
| 5.4 | 06'58" | 00:36'51" |
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