7.6 km | 02:06:46 | 16:35/km日期: 2019-04-08 14:23 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 23008 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'25" / 14'47" / 17'28" / 30'42" / 13'30" / 12'37" / 17'41" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'19" | 1010 / 1010 | 188 / 46 |
2 | | 14'43" (+03'24") | 1003 / 2013 | 190 / 35 |
3 | | 17'22" (+06'03") | 1005 / 3019 | 185 / 30 |
4 | | 30'35" (+19'16") | 1007 / 4027 | 126 / 25 |
5 | | 13'21" (+02'02") | 1007 / 5034 | 215 / 34 |
6 | | 12'40" (+01'21") | 1007 / 6042 | 208 / 37 |
7 | | 17'26" (+06'07") | 1000 / 7042 | 203 / 28 |
8 | | 13'19" (+02'00") | 644 / 7687 | 209 / 35 |
4月累積里程 : 161.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'25" | 00:11'25" |
2 | 14'47" | 00:26'12" |
3 | 17'28" | 00:43'40" |
4 | 30'42" | 01:14'22" |
5 | 13'30" | 01:27'52" |
6 | 12'37" | 01:40'29" |
7 | 17'41" | 01:58'10" |
7.6 | 13'14" | 02:06'42" |