7.1 km | 00:42:37 | 06:02/km日期: 2019-03-25 20:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'20" / 05'32" / 05'28" / 06'00" / 06'06" / 06'20" / 06'25" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'19") | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'32" | 00:11'52" |
| 3 | 05'28" | 00:17'20" |
| 4 | 06'00" | 00:23'20" |
| 5 | 06'06" | 00:29'26" |
| 6 | 06'20" | 00:35'46" |
| 7 | 06'25" | 00:42'11" |
| 7.1 | 06'53" | 00:42'37" |
留言 
展開計圈分析
