5.2 km | 01:33:25 | 17:53/km日期: 2019-04-08 17:50 - 平均心率: 106 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 56'07" / 18'58" / 22'05" / 09'35" / 66'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'24" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'44" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'31" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'09" (+05'57") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 353.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'07" | 00:56'07" |
| 2 | 18'58" | 01:15'05" |
| 3 | 22'05" | 01:37'10" |
| 4 | 09'35" | 01:46'45" |
| 5.2 | 11'56" | 02:01'19" |
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