傳奇《跑不動》 2019/04/10 訓練日誌

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

11.1 km | 01:10:19 | 06:18/km

日期: 2019-04-10 17:03 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'57" / 06'01" / 06'04" / 06'17" / 06'47" / 06'36" / 07'09" / 06'33" / 06'11" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 151.56 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

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留言

觀看另 1 則留言

馬松華晚安💤。運動愉快。

2019-04-11 01:17 ·

1 個人推

巧玲早安，運動愉快😊

2019-04-11 10:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'57"	00:17'58"
4	06'01"	00:23'59"
5	06'04"	00:30'03"
6	06'17"	00:36'20"
7	06'47"	00:43'07"
8	06'36"	00:49'43"
9	07'09"	00:56'52"
10	06'33"	01:03'25"
11	06'11"	01:09'36"
11.1	05'58"	01:10'25"

朋友動態

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8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h

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3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km

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5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km

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