5.0 km | 00:33:25 | 06:42/km日期: 2014-05-25 17:05 - 天氣: 大太陽~ - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 06'13" / 06'35" / 06'53" / 06'41" / 01'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" | 438 / 438 |
2 | | 06'32" (+01'04") | 438 / 876 |
3 | | 06'39" (+01'11") | 438 / 1314 |
4 | | 06'30" (+01'02") | 438 / 1753 |
5 | | 06'39" (+01'11") | 438 / 2191 |
6 | | 06'36" (+01'08") | 438 / 2629 |
7 | | 06'55" (+01'27") | 438 / 3068 |
8 | | 07'13" (+01'45") | 438 / 3506 |
9 | | 07'06" (+01'38") | 438 / 3944 |
10 | | 06'52" (+01'24") | 438 / 4383 |
11 | | 07'02" (+01'34") | 438 / 4821 |
12 | | 07'16" (+01'48") | 158 / 4979 |
都已經跑這麼慢了…為什麼肚子還會痛 天氣太熱根本沒有毅力加速( ̄∇ ̄)
5月累積里程 :
62.78 km Reebok REALFLEX RUN 2.0 累積 :
219.5 kmAndroid - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 06'13" | 00:12'07" |
3 | 06'35" | 00:18'42" |
4 | 06'53" | 00:25'35" |
5 | 06'41" | 00:32'16" |
5.0 | -56'-38" | 00:33'25" |