5.1 km | 00:31:05 | 06:07/km日期: 2019-04-05 19:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 06'30" / 06'10" / 06'20" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 434 / 434 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 429 / 863 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 436 / 1299 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 412 / 1712 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 419 / 2132 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 422 / 2555 |
| 7 | | 06'12" (+00'27") | 419 / 2975 |
| 8 | | 06'17" (+00'32") | 420 / 3396 |
| 9 | | 06'21" (+00'36") | 421 / 3817 |
| 10 | | 06'12" (+00'27") | 420 / 4238 |
| 11 | | 06'06" (+00'21") | 424 / 4662 |
| 12 | | 06'01" (+00'16") | 422 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.14 km 
NIKE Zoom Fly（黑） 累積 :
259.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'30" | 00:12'25" |
| 3 | 06'10" | 00:18'35" |
| 4 | 06'20" | 00:24'55" |
| 5 | 06'09" | 00:31'04" |
| 5.1 | 04'43" | 00:31'28" |
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