周家吉 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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5.0 km | 00:21:59 | 04:21/km

日期: 2019-04-04 19:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 04'29" / 04'24" / 04'25" / 04'23" / 04'17" / 00'27" /

4月累積里程 : 273.38 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 882.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

李同湖, 許小彤和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'24"	00:08'53"
3	04'25"	00:13'18"
4	04'23"	00:17'41"
5	04'17"	00:21'58"
5.0	00'26"	00:21'59"

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