5.2 km | 01:50:36 | 21:05/km日期: 2019-04-06 07:25 - 總爬升: 659 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 15'37" / 17'42" / 18'01" / 29'33" / 23'24" / 26'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'42" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'00" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'33" (+13'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'24" (+07'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'01" (+10'24") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'37" | 00:15'37" |
| 2 | 17'42" | 00:33'19" |
| 3 | 18'01" | 00:51'20" |
| 4 | 29'33" | 01:20'53" |
| 5 | 23'24" | 01:44'17" |
| 5.2 | 26'01" | 01:50'36" |
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