Yubin(陳裕斌) 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

16.0 km | 01:35:05 | 05:55/km

日期: 2014-05-24 05:56 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 05'55" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 06'29" / 06'06" / 05'49" / 05'44" / 06'11" / 06'06" / 05'46" / 05'46" / 05'37" / 06'05" / 05'56" / 06'01" / 25'14" /

早起鳥團練, 邊跑邊聊天

聽著大哥們聊著舉辦阿勃勒馬的心得~

5月累積里程 : 237.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 阿龍和其他 36 人說推

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觀看另 2 則留言

Yubin(陳裕斌) 原來妳能邊跑邊踢阿~果然是高手!!!

2014-05-24 22:04 ·

2 個人推

Eddie_Chen(ET) 跑步邊跑邊聊..才不會無聊

2014-05-25 22:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'41"	00:11'36"
3	05'29"	00:17'05"
4	05'31"	00:22'36"
5	06'29"	00:29'05"
6	06'06"	00:35'11"
7	05'49"	00:41'00"
8	05'44"	00:46'44"
9	06'11"	00:52'55"
10	06'06"	00:59'01"
11	05'46"	01:04'47"
12	05'46"	01:10'33"
13	05'37"	01:16'10"
14	06'05"	01:22'15"
15	05'56"	01:28'11"
16	06'01"	01:34'12"
16.0	25'14"	01:35'05"

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