dcmill4060@gmail.com 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

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14.0 km | 01:22:30 | 05:53/km

日期: 2019-04-04 06:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 05'50" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 05'42" / 05'35" / 05'51" / 06'00" / 05'59" / 06'03" / 05'54" / 05'54" / 06'05" / 05'56" / 04'45" /

4月累積里程 : 130.42 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jordan Cheng, CFC 和其他 9 人說推

·

Jason Liu 早安順心，晨運快樂～

2019-04-04 09:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'48"	00:11'38"
3	05'51"	00:17'29"
4	05'56"	00:23'25"
5	05'42"	00:29'07"
6	05'35"	00:34'42"
7	05'51"	00:40'33"
8	06'00"	00:46'33"
9	05'59"	00:52'32"
10	06'03"	00:58'35"
11	05'54"	01:04'29"
12	05'54"	01:10'23"
13	06'05"	01:16'28"
14	05'56"	01:22'24"
14.0	04'37"	01:22'30"

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成績 : 01:07:05

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