6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2019-04-04 16:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 09'22" / 05'56" / 10'47" / 13'09" / 11'25" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.10 km 
母子鱷魚🐊 第三代Y拖 累積 :
117.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 05'56" | 00:15'18" |
| 3 | 10'47" | 00:26'05" |
| 4 | 13'09" | 00:39'14" |
| 5 | 11'25" | 00:50'39" |
| 6 | 05'59" | 00:56'38" |
| 6.0 | 06'20" | 00:56'43" |
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