4.3 km | 00:21:28 | 04:59/km日期: 2019-03-31 19:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3862 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'15" / 04'50" / 05'03" / 05'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 1006 / 1006 | 172 / 136 |
| 2 | | 04'48" (+00'34") | 1005 / 2012 | 182 / 114 |
| 3 | | 05'01" (+00'47") | 1005 / 3017 | 181 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+01'09") | 1006 / 4024 | 180 / 102 |
| 5 | | 06'14" (+02'00") | 302 / 4326 | 185 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'50" | 00:09'05" |
| 3 | 05'03" | 00:14'08" |
| 4 | 05'26" | 00:19'34" |
| 4.3 | 06'17" | 00:21'28" |
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