7.1 km | 01:04:05 | 09:05/km日期: 2019-03-25 16:45 - 平均心率: 102 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'55" / 10'56" / 10'45" / 11'02" / 11'11" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'44" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+04'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+04'23") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 282.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 06'55" | 00:19'36" |
| 4 | 10'56" | 00:30'32" |
| 5 | 10'45" | 00:41'17" |
| 6 | 11'02" | 00:52'19" |
| 7 | 11'11" | 01:03'30" |
| 7.1 | 10'16" | 01:04'04" |
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