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 |  25.0 km | 03:07:12 | 07:28/km日期: 2014-05-24 06:00 - 總爬升: 421 m - 地點: 新路線 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 1308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% Pace: 05'24" / 05'44" / 05'24" / 05'40" / 05'44" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 07'04" / 07'12" / 07'40" / 12'28" / 10'08" / 06'36" / 06'20" / 07'24" / 10'16" / 06'28" / 05'32" / 06'28" / 07'20" / 10'04" / 07'12" / 11'16" / 11'32" / 05'26" /  台中Johnny  台中Johnny  台中Johnny  台中Johnny  慶祝兒子滿週歲,來個LSD+耐熱訓練...可惜配速不佳,後繼無力,直好走回家....水喝完,蘋果也吃光了,還是抵不住腳痠啊...還好身上有100塊大洋,還夠吃個早餐... 5月累積里程 : 127.92 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 779.6 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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