Stanley 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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4.0 km | 00:36:26 | 09:03/km

日期: 2019-03-30 21:59 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'44" / 10'54" / 07'16" / 07'01" / 15'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'37" (+03'44")

1009 / 1009

2

11'02"

(21'46")

10'56" (+04'03")

1008 / 2018

3

07'27"

(29'13")

07'15" (+00'22")

1027 / 3045

4

06'53"

(36'06")

06'53"

997 / 4043

3月累積里程 : 46.55 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Vanessa Keng, 蔡小珉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'54"	00:21'38"
3	07'16"	00:28'54"
4	07'01"	00:35'55"
4.0	14'26"	00:36'13"

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