Li Wenchin 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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11.8 km | 01:22:34 | 07:01/km

日期: 2014-01-28 17:01 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'11" / 06'37" / 06'46" / 06'31" / 07'19" / 06'44" / 06'51" / 07'55" / 08'01" / 07'33" / 07'46" /

1月累積里程 : 152.15 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	06'37"	00:19'04"
4	06'46"	00:25'50"
5	06'31"	00:32'21"
6	07'19"	00:39'40"
7	06'44"	00:46'24"
8	06'51"	00:53'15"
9	07'55"	01:01'10"
10	08'01"	01:09'11"
11	07'33"	01:16'44"
11.8	07'46"	01:22'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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