Li Wenchin 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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9.5 km | 01:23:17 | 08:47/km

日期: 2014-01-21 10:32 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'46" / 06'12" / 09'48" / 10'44" / 06'46" / 06'32" / 08'48" / 10'00" / 07'33" / 21'06" /

1月累積里程 : 152.15 km

mizuno wave inspire 9 累積 : 2046.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'12"	00:12'58"
3	09'48"	00:22'46"
4	10'44"	00:33'30"
5	06'46"	00:40'16"
6	06'32"	00:46'48"
7	08'48"	00:55'36"
8	10'00"	01:05'36"
9	07'33"	01:13'09"
9.5	21'04"	01:23'17"

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成績 : 01:07:05

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