7.0 km | 00:41:41 | 05:54/km日期: 2019-03-27 07:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'53" / 05'39" / 06'52" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'22") | 1003 / 1003 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1004 / 2007 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3008 | 184 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1007 / 4015 | 180 / 99 |
| 5 | | 06'03" (+00'33") | 1004 / 5020 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1004 / 6024 | 180 / 99 |
| 7 | | 06'58" (+01'28") | 1000 / 7024 | 184 / 77 |
| 8 | | 08'51" (+03'21") | 47 / 7071 | 182 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'33" | 00:11'26" |
| 3 | 05'31" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'53" | 00:28'25" |
| 6 | 05'39" | 00:34'04" |
| 7 | 06'52" | 00:40'56" |
| 7.0 | 15'57" | 00:41'41" |
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