7.1 km | 00:39:39 | 05:37/km日期: 2019-03-28 20:05 - 總爬升: 323 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'43" / 06'03" / 11'08" / 05'31" / 11'20" / 05'41" / 06'12" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 57 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'03" | 00:07'46" |
| 3 | 11'08" | 00:18'54" |
| 4 | 05'31" | 00:24'25" |
| 5 | 11'20" | 00:35'45" |
| 6 | 05'41" | 00:41'26" |
| 7 | 06'12" | 00:47'38" |
| 7.1 | 04'37" | 00:47'54" |
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