3.1 km | 00:22:42 | 07:25/km日期: 2019-09-22 07:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3718 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'30" / 06'54" / 07'20" / 01'56" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1002 / 1002 | 171 / 87 |
| 2 | | 07'00" (+00'22") | 1002 / 2004 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 3005 | 170 / 79 |
| 4 | | 32'31" (+25'53") | 49 / 3055 | 65 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.06 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'54" | 00:13'24" |
| 3 | 07'20" | 00:20'44" |
| 4 | 01'56" | 00:22'40" |
| 3.1 | 00'-2" | 00:22'42" |
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