彭仁威 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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15.9 km | 01:34:08 | 05:54/km

日期: 2014-05-24 05:27 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'21" / 05'50" / 06'30" / 05'30" / 05'39" / 05'31" / 05'29" / 05'31" / 06'59" / 06'11" / 06'50" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'10" / 05'10" / 01'45" /

桃園

彭仁威

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第一次參加團練很新奇呢

5月累積里程 : 116.58 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張文忠, 鐵腿J弟和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'50"	00:11'11"
3	06'30"	00:17'41"
4	05'30"	00:23'11"
5	05'39"	00:28'50"
6	05'31"	00:34'21"
7	05'29"	00:39'50"
8	05'31"	00:45'21"
9	06'59"	00:52'20"
10	06'11"	00:58'31"
11	06'50"	01:05'21"
12	05'50"	01:11'11"
13	05'30"	01:16'41"
14	05'30"	01:22'11"
15	05'10"	01:27'21"
16	05'10"	01:32'31"
16.3	06'24"	01:34'08"

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成績 : 01:07:05

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