9.0 km | 01:00:49 | 06:45/km日期: 2019-03-28 16:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'53" / 06'41" / 06'40" / 06'40" / 06'45" / 06'33" / 06'32" / 06'37" / 926'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'37" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" (+00'01") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'26" | 960 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'41" | 00:14'34" |
| 3 | 06'40" | 00:21'14" |
| 4 | 06'40" | 00:27'54" |
| 5 | 06'45" | 00:34'39" |
| 6 | 06'33" | 00:41'12" |
| 7 | 06'32" | 00:47'44" |
| 8 | 06'37" | 00:54'21" |
| 9.0 | 06'26" | 01:00'50" |
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