7.0 km | 01:01:50 | 08:48/km日期: 2019-03-26 18:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'01" / 08'59" / 09'29" / 09'10" / 08'57" / 08'35" / 07'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'14") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
146.25 km 
asics 虎走5 累積 :
288.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'59" | 00:18'00" |
| 3 | 09'29" | 00:27'29" |
| 4 | 09'10" | 00:36'39" |
| 5 | 08'57" | 00:45'36" |
| 6 | 08'35" | 00:54'11" |
| 7 | 07'30" | 01:01'41" |
| 7.0 | 07'19" | 01:01'50" |
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