3.4 km | 00:12:10 | 03:32/km日期: 2019-03-23 17:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 03'35" / 06'33" / 06'27" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'02") | 430 / 430 |
| 2 | | 03'34" (+00'04") | 431 / 861 |
| 3 | | 03'32" (+00'02") | 419 / 1280 |
| 4 | | 03'35" (+00'05") | 430 / 1711 |
| 5 | | 03'32" (+00'02") | 413 / 2124 |
| 6 | | 03'30" | 433 / 2558 |
| 7 | | 03'30" | 432 / 2990 |
| 8 | | 03'30" | 438 / 3429 |
| 9 | | 03'41" (+00'11") | 9 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'33" | 00:10'08" |
| 3 | 06'27" | 00:16'35" |
| 3.4 | 06'40" | 00:19'31" |
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