11.1 km | 01:00:07 | 05:23/km日期: 2019-01-31 18:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'23" / 05'22" / 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'23" / 05'22" / 05'18" / 05'21" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'22" | 00:21'50" |
| 5 | 05'24" | 00:27'14" |
| 6 | 05'24" | 00:32'38" |
| 7 | 05'19" | 00:37'57" |
| 8 | 05'23" | 00:43'20" |
| 9 | 05'22" | 00:48'42" |
| 10 | 05'18" | 00:54'00" |
| 11 | 05'21" | 00:59'21" |
| 11.1 | 05'09" | 01:00'07" |
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