陳凱西 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱西台北市
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5.1 km | 00:31:07 | 06:08/km

日期: 2019-03-24 07:48 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'42" / 05'56" / 06'05" / 06'23" / 06'38" / 07'30" /

天氣陰涼飄雨🌧️河濱公園東北季風吹的逆風而跑的我顯得吃力，加上雨勢有點加大，草草結束五公里的晨跑

3月累積里程 : 180.04 km

adidas apha 累積 : 271.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ben Wu 吳國瑋, JASE 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'56"	00:11'38"
3	06'05"	00:17'43"
4	06'23"	00:24'06"
5	06'38"	00:30'44"
5.1	07'04"	00:31'11"

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成績 : 01:07:05

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