Shang Ping 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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10.8 km | 01:02:05 | 05:43/km

日期: 2019-03-25 17:28 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'03" / 05'43" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 05'14" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 118.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉志銘, 阿忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'43"	00:11'46"
3	05'30"	00:17'16"
4	05'36"	00:22'52"
5	05'37"	00:28'29"
6	05'40"	00:34'09"
7	05'49"	00:39'58"
8	05'44"	00:45'42"
9	05'38"	00:51'20"
10	05'14"	00:56'34"
10.8	06'41"	01:02'06"

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朋友動態

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