DakotaDe 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

DakotaDe 新北市
ID 7009

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3.2 km | 00:19:26 | 06:04/km

日期: 2014-06-02 20:17 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal

Pace: 06'38" / 06'07" / 05'29" / 05'56" /

新北市

DakotaDe

·

打針加吃藥, 休息半個月測試跑..T^T

3K3K 慢慢加吧, 快沒有用, 不痛比較要緊..

6月累積里程 : 37.57 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 432.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

阮思兆, 雁雁和其他 1 人說推

·

宜靜💦 受傷一定很懊惱吧！

2018-11-08 21:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'07"	00:12'45"
3	05'29"	00:18'14"
3.2	05'55"	00:19'26"

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