阿立 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

阿立雲林
ID 5055

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4.9 km | 00:38:20 | 07:45/km

日期: 2014-05-23 17:27 - 地點: 集集 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 06'29" / 08'49" / 10'43" / 06'10" / 06'34" /

雲林

阿立

·

為什麼身旁的同事漸漸的不跑了.....看來是熱潮開始退燒

5月累積里程 : 87.95 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cammy, 志和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	08'49"	00:15'18"
3	10'43"	00:26'01"
4	06'10"	00:32'11"
4.9	06'34"	00:38'20"

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