5.1 km | 00:34:32 | 06:43/km日期: 2019-03-14 22:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 06'54" / 06'45" / 06'32" / 06'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" | 307 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'54" | 00:13'21" |
| 3 | 06'45" | 00:20'06" |
| 4 | 06'32" | 00:26'38" |
| 5 | 06'22" | 00:33'00" |
| 5.1 | 06'08" | 00:33'50" |
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