10.1 km | 00:54:12 | 05:22/km日期: 2019-03-18 21:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'14" / 04'53" / 05'04" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'53" | 00:10'07" |
| 3 | 05'04" | 00:15'11" |
| 4 | 05'32" | 00:20'43" |
| 5 | 05'33" | 00:26'16" |
| 6 | 05'23" | 00:31'39" |
| 7 | 05'32" | 00:37'11" |
| 8 | 05'32" | 00:42'43" |
| 9 | 05'33" | 00:48'16" |
| 10 | 05'30" | 00:53'46" |
| 10.1 | 05'20" | 00:54'11" |
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