朱晏祺 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

朱晏祺台中
ID 20203

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8.6 km | 01:00:28 | 07:02/km

日期: 2019-04-07 17:42 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'36" / 05'38" / 05'21" / 06'29" / 06'25" / 06'38" / 08'03" / 09'59" / 10'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'38"	00:11'14"
3	05'21"	00:16'35"
4	06'29"	00:23'04"
5	06'25"	00:29'29"
6	06'38"	00:36'07"
7	08'03"	00:44'10"
8	09'59"	00:54'09"
8.6	10'49"	01:00'25"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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