6.0 km | 00:44:25 | 07:23/km日期: 2019-03-19 19:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'40" / 07'13" / 07'01" / 06'50" / 06'23" / 09'10" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+08'38") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'13" | 00:14'53" |
| 3 | 07'01" | 00:21'54" |
| 4 | 06'50" | 00:28'44" |
| 5 | 06'23" | 00:35'07" |
| 6 | 09'10" | 00:44'17" |
| 6.0 | 14'27" | 00:44'26" |
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