chichung 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
ID 5325

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5.0 km | 00:37:59 | 07:32/km

日期: 2019-03-22 05:46 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'40" / 07'27" / 07'36" / 06'31" / 07'10" / 32'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'24" (+00'50")

998 / 998

2

07'43"

(15'07")

07'40" (+01'06")

1006 / 2004

3

07'43"

(22'50")

07'34" (+01'00")

1019 / 3023

4

06'58"

(29'48")

06'34"

1060 / 4084

5

07'22"

(37'10")

07'10" (+00'36")

1027 / 5112

3月累積里程 : 80.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'27"	00:15'07"
3	07'36"	00:22'43"
4	06'31"	00:29'14"
5	07'10"	00:36'24"
5.1	20'02"	00:37'41"

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