5.2 km | 00:42:00 | 08:06/km日期: 2019-03-11 16:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'45" / 05'58" / 05'59" / 12'50" / 12'14" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'17" (+05'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'55") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'58" | 00:11'43" |
| 3 | 05'59" | 00:17'42" |
| 4 | 12'50" | 00:30'32" |
| 5 | 12'14" | 00:42'46" |
| 5.2 | 13'50" | 00:45'16" |
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