5.2 km | 00:31:42 | 06:05/km日期: 2019-03-18 05:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'15" / 06'05" / 06'07" / 06'25" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'23") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'05" | 00:11'20" |
| 3 | 06'07" | 00:17'27" |
| 4 | 06'25" | 00:23'52" |
| 5 | 06'27" | 00:30'19" |
| 5.2 | 06'39" | 00:31'43" |
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