Chia Chen Chung 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

10.5 km | 01:00:17 | 05:45/km

日期: 2019-03-17 20:19 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 05'51" / 05'52" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'44" / 05'33" / 05'32" / 05'34" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 130.31 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小向, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'51"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
4	05'42"	00:23'34"
5	05'47"	00:29'21"
6	05'40"	00:35'01"
7	05'44"	00:40'45"
8	05'33"	00:46'18"
9	05'32"	00:51'50"
10	05'34"	00:57'24"
10.5	06'03"	01:00'17"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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